Etiqueta: ejercicio

Activar el cuerpo con una buena dosis de ejercicio es siempre una idea brillante, pero como todo, es bueno y necesario conocer más sobre las formas adecuadas para ponerlo en práctica y que realmente funcionen para ti; está misma premisa es válida para el Ayuno Intermitente. Ejercicio y Ayuno, son prácticas que pueden ser muy […]