Etiqueta: ayuno prolongado

Cuando escuchamos hablar de ayuno, muchos llegamos a decir “esto no es para mí” y ni hablar del ayuno prolongado, una idea que espanta, pero no tiene que ser así, conoce por qué en este post “Ayuno Intermitente y Ayuno Prolongado, No son lo mismo”. Sin embargo, si pensamos que el ayuno intermitente en principio […]