Etiqueta: autofagia

Vivimos en una época en la que el cuidado de la salud es una prioridad, tener un cuerpo esbelto no siempre es su finalidad; más allá de eso, el objetivo es el bienestar general, cuerpo y mente equilibrados para tener una larga vida. Es aquí donde el ayuno intermitente se hace presente como un sistema […]